Архив

Всемирный день здоровья полости рта (20 марта)

 Всемирный день здоровья полости рта  (20 марта)

 Что нужно делать, чтобы сохранить зубы здоровыми?

Стоматологи рекомендуют чистить зубы 2 раза в день не менее 3-х минут, утром после завтрака и вечером перед сном. В результате чистки должен быть удалён весь зубной налёт со всех поверхностей зубов, на месте прикрепления которого и начинается кариес. Чистка зубов важна ещё и тем, что регулярно доставляет фтор к эмали зубов. В условиях дефицита фтора, что имеет место в Республике Беларусь. Если не удалять зубной налёт, то он продолжит скапливаться в десневой борозде, где его невозможно будет очистить с помощью зубной щётки. Налёт постепенно затвердевает и превращается в зубной камень. Костная ткань, поддерживающая зуб, разрушается, и зуб слабее держится в лунке. Не забудьте почистить и язык.

На спинке языка накапливается налёт, который может вызвать запах изо рта. Чистить язык необходимо дважды в день, во время проведения основной гигиены полости рта. Используя для этого специальную щётку.

Кроме пасты и щётки существуют дополнительные средства гигиены полости рта, к ним относятся

• флоссы (зубные нити)
• ирригаторы для полости рта
• пенки для гигиены полости рта

Зубные нити применяют для очищения труднодоступных поверхностей зубов. Ирригаторы также предназначены для чистки, массажа и промывания труднодоступных участков межзубных промежутков.

Когда нет возможности воспользоваться зубной щёткой и пастой, на помощь приходят пенки для гигиены полости рта.

Пенная консистенция способствует эффективному удалению с поверхности зубов мягкого налёта и остатков пищи, а также уничтожает кариесогенные бактерии и помогает сохранить зубы здоровыми.

Помните, что правильный уход за полостью рта и регулярные визиты к стоматологу сохраняет ваши зубы и дёсны здоровыми, а улыбку красивой!

 

Врач-стоматолог-терапевт

заведующий отделением №2                    И.В. Сафронова