Архив

О влиянии курения на здоровье человека

О влиянии курения на здоровье человека

    Курение — добровольное отравление не только себя, но и окружающих. Вред курения на организм человека определяется, в первую очередь, высоким содержанием в составе табачного дыма вредных веществ: никотин; угарный̆ газ, синильная кислота, сероводород, углекислота, аммиак, радиоактивные изотопы и т.д.

    К тому же курение оказывает негативное влияние не только на организм человека, но и негативно сказывается на внешнем виде — лицо курильщика покрывается выраженными морщинами, а кожа приобретает серый оттенок.

    Никотин поступает в организм человека небольшими дозами, развивается привыкание, а симптоматика острого отравления отсутствует, свою жизнь курильщик выкуривает около 15 тысяч смертельных доз никотина. Курение наносит вред практически всем системам органов.

Такая пагубная привычка увеличивает риск возникновения ишемической болезни сердца и гипертонии в 4-6 раз, а рака легких — в 10 раз. Курильщики в 5-8 раз чаще умирают от сердечно - сосудистых заболеваний и живут в среднем на 8-10 лет меньше, чем некурящие люди.

    Каждый год никотин уносит жизни почти 5,5 миллионов человек в мире, в среднем один раз в 6 секунд от курения в мире умирает один человек. Курение вредит здоровью не только тех, кто курит, но и окружающих их людей. Вдыхание сигаретного дыма — пассивное курение — ежегодно приводит к смерти 600 тысяч некурящих человек в мире.

    Действие табачного дыма на организм начинается сразу же после первой затяжки. Уже с первым вдохом отравляющие вещества поступают в легкие. Оттуда они проникают в кровь и кровотоком разносятся по всему организму. Уже через 8-10 секунд никотин достигает головного мозга, и начинается стимуляция нервной системы.

В результате происходит выброс адреналина, который провоцирует учащенное сердцебиение, увеличение показателей артериального давления, повышение уровня сахара в крови и, как следствие, прилив бодрости. Кроме того, вырабатывается дофамин, вызывающий расслабление и эйфорию.

    Среди веществ, попавших в кровь в процессе табакокурения, есть угарный газ. Он вступает в реакцию с гемоглобином, образуя новое соединение – карбоксигемоглобин. В отличие от белка, это вещество не способно транспортировать кислород к тканям и органам, в результате чего начинается гипоксия. Легкое головокружение после первой затяжки как раз объясняется кислородным голоданием клеток мозга.

Часть веществ остается в дыхательной системе. Смолы оседают в легких и бронхах, забивая их, что со временем приведет к уменьшению объема легких. Аммиак проникает в слизистую оболочку дыхательных путей, где превращается в нашатырный спирт, раздражающий слизистую и вызывающий избыточное выделение секрета. Раздражение провоцирует приступы кашля, а мокрота постепенно скапливается в бронхах.

Дым, поступающий в организм, проходит через трахею, бронхи и легкие, раздражая их. Вследствие этого органы постоянно воспалены. Также из-за усиленного выделения секрета, происходит его накопление в бронхах. Твердые частицы смол, оседают на стенках бронхов и легких, что приводит к потере их эластичности.

   Табакокурение – фактор риска развития пневмонии, хронического обструктивного бронхита, эмфиземы.

Негативное влияние табачного дыма на сосуды заключается в том, что в крови увеличивается количество жиров, которые постепенно оседают на стенках сосудов, вызывая сужение просветов и образование бляшек. Также отравляющие вещества способствуют истончению стенок сосудов. Вследствие этого:

- нарушается нормальное кровоснабжение внутренних органов;

- увеличивается риск развития гипертонии;

- развиваются такие болезни, как атеросклероз, облитерирующий эндартериит, инсульт.

    В процессе курения значительно увеличивается частота сердечных сокращений. Если принять во внимание, что одновременно нарушается поступление кислорода и питательных веществ, становится ясно, что орган испытывает колоссальную нагрузку. Постоянное курение может стать причиной таких патологий, как:

- инфаркт миокарда;

- ишемическая болезнь сердца.

Вероятность смертельного исхода при инфаркте или инсульте у курильщика выше в несколько раз, чем у некурящего.

Никотин отрицательно влияет как на головной мозг, так и на нервную систему в целом. Кислородное голодание, вызванное вредными веществами, становится причиной ослабевания активности нейронов, а также нарушения процессов обмена сигналами и обработки информации.

    Рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

    Различные нарушения половой сферы, вызванные сужением сосудов малого таза, у курящих людей встречаются в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Вред курения для зрительного аппарата обусловлен дистрофией сетчатки и сосудистой оболочки глаза из-за недостаточности кровоснабжения, а также губительным действием ядов на зрительный нерв.

    Употребление табака способствует снижению моторной функции желудка и кишечника, негативно влияет на состояние и функциональную активность печени. Смертность от болезней органов пищеварения — язвы желудка и двенадцатиперстной кишки — у курящих людей в 3,5 раза выше, чем у некурящих.

    Никотин негативно влияет на внешность, вызывая ухудшение состояния кожи, потемнение зубов и неприятный запах. Доказано, что употребление табака способствует ускоренному биологическому старению — функциональные показатели организма не соответствуют возрасту.

    Большой вред курение наносит организму беременной женщины и плода. Хроническая гипоксия вызывает задержки в его развитии и создает угрозу выкидыша. Дети курящих во время беременности матерей часто рождаются раньше срока. Они нередко имеют признаки гипотрофии и незрелости, часто болеют и отстают в развитии от сверстников.

Позитивные изменения при отказе от курения

- через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены;

- через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха;

- через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми;

- через 7-9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»;

- через 12 недель (3 месяца) функционирование системы кровообращения улучшается, что позволяет лучше переносить физическую нагрузку;

- через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием становятся значительно менее выраженными, функция лёгких увеличивается на 10 %;

- через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих;

- имеются данные о заметном улучшении памяти у людей, бросивших курить.

Даже после курения в течение многих лет отказ от курения значительно снижает риск развития инфаркта миокарда, других сердечно - сосудистых и онкологических заболеваний.

Бросить курить никогда не поздно!

 

Врач по медицинской профилактике

Борисовской ЦРБ                         В.И. Коновалова