Понятие девиантного поведения
Следует начать с того, чем является девиантное поведение в целом и что в него включается.
Девиантное поведение — это, с одной стороны, поступок, действия человека, не соответствующие официально установленным или фактически сложившимся в данном обществе нормам или стандартам, а с другой — социальное явление, выраженное в массовых формах человеческой деятельности, не соответствующих официально установленным или фактически сложившимся в данном обществе нормам или стандартам.
Исходным для понимания девиантного поведения служит понятие социальной нормы, которая понимается как предел, мера допустимого (дозволенного или обязательного) в поведении или деятельности людей, обеспечивающие сохранение социальной системы. Отклонения от социальных норм могут быть:
Девиантное поведение — своего рода социальный выбор: когда цели социального поведения несоизмеримы с реальными возможностями их достижения, индивиды могут использовать иные средства, чтобы добиться своих целей. Например, некоторые индивиды в погоне за успехом, богатством или властью выбирают социально запрещенные средства, а иногда и противозаконные и становятся либо правонарушителями, либо преступниками. Другим видом отклонения от норм является открытое неповиновение и протест, демонстративное неприятие принятых в обществе ценностей и стандартов, свойственные революционерам, террористам, религиозным экстремистам и другим подобным группам людей, активно борющихся против общества, внутри которого находятся.
Во всех этих случаях девиация выступает результатом неспособности или нежелания индивидов адаптироваться к обществу и его требованиям.
Причины девиантного поведения раньше пытались объяснить исходя из биологических особенностей нарушителей норм — специфическими физическими чертами, генетическими отклонениями; на основе психологических особенностей — умственной отсталости, различных проблем психического характера. При этом психологическим механизмом формирования большинства девиаций объявлялось аддиктивное поведение (аддикция — пагубное пристрастие), когда человек стремится убежать от сложностей реальной жизни, используя для этого алкоголь, наркотики, азартные игры. Итогом аддикции является разрушение личности.
Девиации делятся на два типа:
Одной из форм девиантного поведения является аутоагрессивное поведение.
Под аутоагрессивным поведением понимают действия, направленные на нанесение какого-либо ущерба своему соматическому или психическому здоровью (вариант агрессивного поведения, при котором субъект и объект агрессии совпадают).
Выделяют следующие типы аутоагрессивного поведения:
Осуществление аутоагрессивных действий под воздействием психопатологических переживаний (бред, галлюцинации) психически больными, находящимися в состоянии психоза, следует квалифицировать как несчастный случай. Аналогично оцениваются и неосознаваемые действия душевнобольных – например падение с высоты в результате кататонического возбуждения или побег через окно от воображаемых преследователей.
В психологии аутоагрессия – это защитный механизм психики. Когда человек по каким-то причинам не может направить агрессивный импульс на внешний объект, ставший причиной его злости, он перенаправляет его на себя.
В обществе существуют относительно поддерживаемые формы аутоагрессии, распространенные как способы снятия стресса. Они могут выражаться в:
Признаки аутоагрессии
Распознать аутоагрессию у взрослого может быть очень сложно. Люди склонны скрывать подобные проявления, т.к. боятся увидеть в свой адрес негативную реакцию, из-за которой их положение может значительно усугубиться.
Если же вы подозреваете, что кто-то из ваших знакомых имеет склонность к аутоагрессии, вам следует обратить внимание на следующие симптомы:
При обнаружении вышеперечисленных симптомов следует спокойно поговорить с человеком, убедив его в необходимости диагностики у специалиста. Окончательно справиться с аутоагрессией можно только после диагностического обследования у психотерапевта.
Бывают случаи, когда внешние проявления аутоагрессии используются для манипулирования людьми. В таких случаях человек обычно использует аутоагрессивный паттерн личности исключительно для привлечения внимания.
Отличить манипуляцию от прямой аутоагрессии можно, наблюдая за человеком. Если самоуничтожение происходит только в присутствии других людей, скорее всего, этот человек – манипулятор. Чаще всего такие люди используют поведение «жертвы» для достижения каких-то целей.
Лечение аутоагрессии
Первым шагом в работе с аутоагрессивным поведением является определение причин его возникновения или развития, чтобы найти новые, менее травматичные способы преодоления невыносимых переживаний в будущем. Для самостоятельной работы может подойти переориентация поведения и замена деструктивных действий на поддерживающие.
Разберитесь в своем гневе и поймите, откуда пришли эти чувства и на кого они направлены. Позвольте себе немного позлиться, но не вините себя в этом. Осознайте, что вы такой же человек, как и все, что имеете право «выпустить пар».
Часто, чтобы решить возникшую проблему с другим человеком, который вызвал у вас негативные эмоции, достаточно просто ему об этом сказать. Большинство ссор происходит как раз из-за неумения открыто говорить о своих чувствах.
Если вы не можете справиться с гневом по отношению к конкретному человеку, например, к своему начальнику, и при этом ничего не можете ему сказать на работе, попробуйте поговорить об этом со своими друзьями, психологом или просто опишите все, что вас волнует, в дневнике.
Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться со своей проблемой, не стесняйтесь обращаться за помощью. Попросите родных и близких поддержать вас. В случае необходимости обратитесь к квалифицированному специалисту. Помните, что в этом нет ничего постыдного. Ваше физическое и психологическое здоровье превыше всего.