Советы стоматолога для беременной женщины
Тщательно чистите зубы два раза в день, используйте ополаскиватели для полости рта, зубную пасту,
содержащую кальций и фтор, при повышенной чувствительности зубов используйте пасту для чувствительных зубов,
при появлении воспаления десен - зубную пасту, содержащую растительные экстракты (с шалфеем, ромашкой, мятой)
обладающие противовоспалительным эффектом.
Делайте несложный массаж десен – это Поможет восстановить нормальное
кровообращение слизистой полости рта.
Используйте зубную нить.
Правильно питайтесь, не пренебрегайте молочными продуктами. Побольше
употребляйте овощей, фруктов и морепродуктов. Ограничьте употребление углеводов,
сладостей – они провоцируют кариес.
Заменяйте газированные напитки водой или нежирным молоком, а фруктовые соки на
фрукты.
Регулярно бывайте на свежем воздухе. Под воздействием солнечных лучей в
организме вырабатывается витамин D, который помогает усваиваться кальцию.
До наступления беременности санируйте полость рта.
Регулярно посещайте стоматолога во время беременности (два раза обязательные
осмотры с отметкой в обменной карте).
Помните, что здоровье Ваших зубов – это здоровье Вашего ребенка!
УЗ «Борисовская ЦРБ»
Врач-валеолог – Коновалова В.И.